Елена
Мостовая Elena
Mostovaya

Меня зовут Елена Мостовая. Я основатель школы цигун, преподаватель цигун и йоги, трансформационный терапевт и целитель. Более 20 лет я изучаю и практикую методы, которые помогают человеку восстанавливать здоровье, внутреннее равновесие и жизненную энергию.

My name is Elena Mostovaya. I am the founder of a qigong school, a qigong and yoga teacher, transformational therapist and healer. For over 20 years I have been studying and practising methods that help people restore health, inner balance and vital energy.

Моё знакомство с этими направлениями началось с глубокого интереса к природе человека — его физическим, эмоциональным, энергетическим и духовным возможностям. Со временем практика стала моим образом жизни и профессиональным призванием. На этом пути особое место заняли цигун, йога, энергетические и целительские практики, методы кинезиологии.

My engagement with these directions began with a deep interest in human nature — its physical, emotional, energetic and spiritual possibilities. Over time, practice became my way of life and professional calling. Along this path, qigong, yoga, energetic and healing practices, and kinesiology methods took a special place.

На протяжении многих лет я обучалась у мастеров различных направлений, изучая древние знания и современные методы работы с человеком. Также я прошла посвящения и обучение у мастеров из Австралии по целительству и ченнелингу — это позволило мне расширить понимание процессов внутренней трансформации и дополнить работу более глубокими энергетическими инструментами.

Over many years I trained under masters from various traditions, studying ancient knowledge and contemporary methods. I also received initiations and training from masters in Australia in healing and channelling — which allowed me to deepen my understanding of inner transformation and add more profound energetic tools to my work.

Сегодня я объединяю многолетний опыт, знания различных традиций и собственную практику в целостный подход — соединяя цигун, йогу и трансформационные практики. Я помогаю людям освободиться от внутреннего напряжения, восстановить энергетический баланс, обрести ясность, внутреннюю силу и более глубокое понимание себя.

Today I bring together years of experience, knowledge from different traditions and my own practice into a holistic approach — combining qigong, yoga and transformational practices. I help people release inner tension, restore energetic balance, gain clarity, inner strength and a deeper understanding of themselves.

Мои занятия и индивидуальные сессии подходят людям любого возраста и уровня подготовки. Вам не нужно иметь специальный опыт или знания. Все практики выстраиваются бережно, с уважением к вашему состоянию, жизненному опыту и индивидуальному пути. Каждая встреча становится пространством, где можно остановиться, услышать себя, освободиться от накопленного напряжения и наполниться энергией.

My classes and individual sessions are suitable for people of any age and level of experience. You need no special background. All practices are built gently, with respect for your condition, life experience and individual path. Each session becomes a space where you can pause, hear yourself, release accumulated tension and fill with energy.

• →   Цигун — восстановление жизненной энергии и гармонизация состояния
• →   Йога — укрепление тела, гибкость и осознанность
• →   Энерготерапия — работа с энергетическим балансом
• →   Целительские сессии, работа с целительными Лучами
• →   Ченнелинг и духовное сопровождение
• →   Кинезиология — здоровье, осанка, укрепление тела
• →   Трансформационное сопровождение — цигун, йога, медитация, звуковая терапия

• →   Qigong — restoring vital energy and harmonising state
• →   Yoga — strengthening the body, flexibility and mindfulness
• →   Energy therapy — working with energetic balance
• →   Healing sessions — Light Ray healing work
• →   Channelling and spiritual guidance
• →   Kinesiology — health, posture, body strengthening
• →   Transformational support — qigong, yoga, meditation, sound therapy